Ansigtsmassage – Slow Beauty Rituals

Giv dig selv en ansigtsmassage

Prøv efter aftenens ansigtsrens at massere dit ansigt og hals med en passende olie for eksempel abrikoskerne- eller sødmandelolie og tilsæt eventuelt to dråber essentiel lavendelekstrakt for at booste den afspændende effekt.

Sådan gør du:

Løft muskulaturen med dybe strøg med begge håndflader skiftevis.

Sørg for, at hele håndfladen er i kontakt med huden. Lad bevægelserne være rolige og langsomme samt en smule opadgående, således at du føler, at du løfter ansigtstrækkene. Start ved brystet og arbejd med hænderne skiftevis i opad gående strøg over hals, hage, kæbe, kinder og pande mod hårgrænsen.

Gentag følgende bevægelser tre gange med hele håndfladen:

  • Indefra og ud fra brystben til skuldrene og op over halsen til underkæben.
  • Fra hagen og ud over underkæben.
  • Fra næserod og ud til ørene.
  • Over øjenbryn og pande.
  • Ælt ansigtsmuskulaturen med små sammenknibninger af hud- overfladen imellem tommelfinger og pegefinger. Start ved halsen og arbejd opefter.
  • Dybdestimuler muskulaturen med roterende punktmassage på ansigtets anspændte punkter eller udvalgte akkupressur-punkter – se en tegning (Start ved halsen og arbejd opefter).

Video Guide

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *

Luk
Luk
Kurv (0)

Der er ingen produkter i din kurv. Der er ingen produkter i din kurv.



Valuta
Sprog


Luk